金十久原名刘友凌，1932年降生在辽宁大连一个超过虚浮的家庭。跟其后成为名东谈主、成为著名的长命老东谈主皆备相悖的是，刚降生时，金十久有超过严重的先天不及。他降生时，肉体超过消瘦，养分极为不良，发育超过渐渐，是有名的“病猫”，同期，才略也比较低，3岁才略谈话，是以家里东谈主又称他为“笨猫”。先天不及，后天失调，从小一直体弱多病。6岁那年，经常肚子疼，又莫得钱请医生，一直硬挺着。其后，一个游方的郎中在他家吃了两个馍，于是就给他扎针，没念念到给扎好了。然而，不久之后又运行疼。

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其时，郎中早已到其他方位去了，找不到。姐姐看他着实轸恤，于是找来一根针，学着郎中的花样给他扎，没念念到有所缓解，于是姐姐经常给他扎，截止遗址般好了，况且一直莫得复发。这件事给他留住了超过长远的印象。1962年，由于缺医少药，寰宇各地出现了一股针灸热。其时，他30岁，患上了伤风。此时，早年间针灸治好了他肚子疼的旧事一下子回念念起来，就像一颗种子遭受了雨水同样，赶快在寰宇的针灸热的“春雨”发芽了。他决定自学针灸。

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淫淫 他到处找书，终于在书店找到几本对于针灸的小册子，于是他就按照册子上的练了起来。老到之后，他唯有有一欢快，就我方扎针，后果还挺好。就这么过了30年。1995年秋天，他在新华书店看到了杨兆民诠释所写的《实用针灸选穴手册》和梁保义诠释所写的《针灸健身术》两本书，浏览之后嗅觉喜从天降，于是又运行了新的学习。生病了就在书上找到联系的穴位来扎一扎，没病时也经常扎一扎，权当养生。他从最运行只会扎20个穴位，其后不错扎近百个穴位。不仅扎针的水平越来越高，况且肉体也超过受益。受益最显然的方面有两点：

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第少量是显得年青，与同龄的东谈主比拟，他看起来要年青10明年，况且气色很好，力气也更大一些。第二点是慢性病不见了。他因为肉体一直弱，是以其后患有腹黑病和类风湿性迤逦炎，54岁时提前离休。离休后他天天坚捏自我针灸，极端是针对腹黑病和类风湿性迤逦炎进行扎针。几年下来，到60岁时，这些问题基本上莫得了。底本一个月要报销几百块钱的医药费，其后整整十年莫得报销过。

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他认为，针灸的作用还不啻如斯。比如，在96年上半年，他意外中发现，我方的老花镜没用了，一运行以为是度数加深了，于是用了老伴500多底的老花镜试了一下，仍是看不清，截止发现根底毋庸老花镜了。于是，老伴也坚捏扎针，一年之后，老伴的老花眼也显然改善。从此，他自我针灸更是一发不成打理，便从“自愿”阶段皆备进了“自觉”阶段，天天不终止。同期，他还运行了一项伟大的职责，那便是天天记札记，将我方扎针的情况逐一记载下来，前前后跋文了几十万字。

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知谈他自我针灸的神奇功效之后，跟他学习自我针灸的东谈主越来越多。一运行他逐一指引，然而东谈主太多着实莫得目的。于是，他将我方的札记进行了全面整理，出书了《自我针灸记载》一书供公共学习参考。注：图片来自齐集 本站仅提供存储职业，扫数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。